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■ カロリー計算で計画的ダイエット

更新日：2007/10/23(Tue) 22:28 [修正・削除] [管理者に通知]
ダイエットにおけるカロリー計算では、摂取カロリーばかりに目が行きがちですが、ダイエットを成功させるためには、摂取カロリーと消費カロリーの両方に気を配らなければならない、ということになります。

■ 睡眠

更新日：2007/10/22(Mon) 11:09 [修正・削除] [管理者に通知]
生搾り、どくだみ青汁酒・十黒梅、美容・健康を大切にする方に、株式会社食援隊

■ せき

更新日：2007/10/19(Fri) 13:21 [修正・削除] [管理者に通知]
咳でお悩みの方に、生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅をおすすめするのか７つの理由、薬学博士の教えで開発しました。

■ 大麦若葉

更新日：2007/10/09(Tue) 14:05 [修正・削除] [管理者に通知]
大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。

■ ブラックジンガー

更新日：2007/10/09(Tue) 07:56 [修正・削除] [管理者に通知]
ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料です。

■ 禁煙草

更新日：2007/10/09(Tue) 04:55 [修正・削除] [管理者に通知]
禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。

■ クコの実

更新日：2007/10/08(Mon) 18:45 [修正・削除] [管理者に通知]
クコの実（枸杞）といえば思わず中国漢方と結びついてしまいますが、実のところ、クコの実は確かに漢方に使われています。クコの実が体に良いことは、一度はどこかで耳にしたことがあるでしょう。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/08(Mon) 09:11 [修正・削除] [管理者に通知]
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。

■ 脳貧血

更新日：2007/10/08(Mon) 00:15 [修正・削除] [管理者に通知]
座った状態から急に立ったりすると急激に目の前が暗くなって倒れてしまうことはありませんか？これがいわゆる『脳貧血』とよばれるものなのですが、脳貧血とは一体どのような症状なのでしょうか。

■ 手首の腱鞘炎

更新日：2007/10/07(Sun) 06:19 [修正・削除] [管理者に通知]
腱鞘炎の原因、それは間接を使いすぎることで腱と腱鞘間の摩擦による炎症です。腱鞘が炎症を起こし、腱が腱鞘の中をスムーズに通ることが出来なくなった状態です。

■ 野球肘

更新日：2007/10/05(Fri) 15:33 [修正・削除] [管理者に通知]
野球を楽しんでいる皆さん！　最近思いっきり楽しいプレイができていますか？ここでは野球肘についての知識を得ることで、怪我なく楽しく野球ができるよう野球肘について詳しく調べてみたいと思います。

■ サジー

更新日：2007/10/05(Fri) 08:20 [修正・削除] [管理者に通知]
「サジー」は最近注目の果実で、モンゴルの砂漠や高山等のきびしい気候の中でも生き抜く程、生命力が強く、栄養素をたっぷり蓄えている特徴がサジーにはあります。

■ 踵の痛み

更新日：2007/10/05(Fri) 00:31 [修正・削除] [管理者に通知]
踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。

■ 虫垂ガン

更新日：2007/10/04(Thu) 21:37 [修正・削除] [管理者に通知]
日本では症例が少なく、特殊なガンといえる虫垂ガン。腫瘍の判別も困難で、虫垂炎の炎症と診断されて、虫垂ガンと手術で回復して初めてわかる場合が多いガンです。

■ イチョウ葉

更新日：2007/10/04(Thu) 20:29 [修正・削除] [管理者に通知]
イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。

■ がごめ昆布

更新日：2007/10/04(Thu) 17:45 [修正・削除] [管理者に通知]
がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。

■ 明日葉

更新日：2007/10/04(Thu) 11:51 [修正・削除] [管理者に通知]
「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。

■ エゾウコギ

更新日：2007/10/04(Thu) 02:47 [修正・削除] [管理者に通知]
”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。

■ だったんそば茶

更新日：2007/10/03(Wed) 23:45 [修正・削除] [管理者に通知]
だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約１００倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んだ健康茶です。

■ 月桃

更新日：2007/10/03(Wed) 20:45 [修正・削除] [管理者に通知]
月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。

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